乳腺增生，属中医学“乳癖”范畴，本病是妇女常见病、多发病之一，多见于30~40岁育龄期妇女。
本病在临床上多以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多为双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
中医认为本病多与情志内伤、忧思恼怒有关。部分患者也会因为脏腑功能不足，导致冲任经脉失调而出现症状。
1、多见于25-45岁青中年妇女，常伴有月经失调、流产史。
2、乳房疼痛以胀痛为主，可有刺痛或牵拉痛，疼痛常在月经前加重，月经后缓解，或随情绪波动而变化，痛甚者不能触碰，行走或活动时也有乳痛。乳痛主要以乳房肿块处为甚，常涉及胸胁部或肩背部。有些患者还伴有乳头疼痛和作痒，乳痛重者影响工作和生活。
3.乳房肿块可发生于单侧或双侧，大多位于乳房外上象限，也可见于其他象限。肿块表面光滑或颗粒状，大小不一，大多伴有压痛，推之可动，增长缓慢，质地坚韧或呈囊性感。兼见肿块和胀痛每因喜怒而消长者，证属气滞痰凝；若每于月经来前加重，月经过后减轻者，则为冲任失调。
4.乳房肿块可于经前期增大变硬，经后稍见缩小变软。个别患者伴有乳头溢液，呈白色或*绿色，或呈浆液状。乳房疼痛和乳房肿块可先后出现，也可同时出现。患者常伴有月经失调，心烦易怒。
5.查乳房钼靶X线摄片、超声波检查及红外线热图像等与乳岩、乳腺癌相鉴别。
当然在日常生活中，广大女性朋友们如发现乳腺有疼痛等不适感，可以先自行对乳腺进行触摸检查，方法如下：
乳腺触诊，先用自己的右手的食指、中指、环指的指腹触诊，先触诊左侧乳腺的外上象限，在乳腺上轻轻滑动，将外上象限全部触诊，再触诊外下象限，随后是内下象限，然后是内上象限，最后轻轻挤压乳头，如果没有溢液，乳腺触诊完毕。再换左手按上述同样的方法触诊右侧乳腺。
↑↑↑乳腺自我检查示意图
如果触诊到肿块，要知道肿块的大小、硬度、活动度，医院就诊，明确诊断，继续治疗。在乳腺疾病的诊治中，自行检查可以尽早发现病情，做到早发现，早诊断，早治疗。
1、肝郁痰凝证
主证：多见于青壮年妇女。乳房胀痛或刺痛，乳房肿块随喜怒消长；伴有胸闷胁胀，善郁易怒，失眠多梦，心烦口苦；舌淡红苔薄白，脉弦和细涩。
本证多因患者情志不畅，肝气疏泄失常，全身气机不通，痰湿凝聚，出现增生结节。在治疗上以疏肝解郁，化痰散结为根本。
2、冲任失调证
主证：多见于中年妇女，乳房肿块月经前加重，经后缓减；乳房内疼痛较轻或无疼痛；伴有腰膝乏力，神疲倦怠，头晕，月经失调，量少色淡，或闭经；舌淡，苔白，脉沉细。
本证多因肝脾肾等脏腑功能失常，出现气血不足，不能及时供养冲任二脉而出现乳腺增生。治疗上以滋补肝脾肾，调摄冲任为根本。
因此在乳腺增生的常规中医药治疗中，精准辨证才是关键，才能保证遣方用药完全符合病症需要，如需疏肝散结，可用如柴胡、白芍、郁金、浙贝母等药物；如需调摄冲任，可选用仙茅、仙灵脾、柴胡、当归等药物。临床上需根据具体病症灵活选用。
除常规口服中药汤剂治疗外，还可根据病情需要，配合以下方法系统治疗。
针灸治疗：以疏肝理气，化痰散结，调理冲任为根本，选取足阳明、足厥阴经穴为主进行针刺治疗。
↑↑↑乳腺周围经络循行示意图
乳腺推拿：在乳腺增生缓解期，乳腺局部可配合不同手法进行推拿治疗，以促进结节消散。
耳针法：可选取耳部如内分泌、气质下、肝、脾、肾等穴位，运用针刺或贴穴刺激均可起到治疗作用。
手术治疗：如部分患者有乳腺癌家族史，或活体组织切片检查发现上皮细胞增生显著者，应施行单纯乳房切除术；如切片发现有恶变，应按乳腺癌处理。
岐仁堂诊所采用独特的针灸手法治疗，配合中药汤剂、汉方系列、汉源系列、配方颗粒系列、九和饮系列等药物，辩体与辨证相结合，针灸与药物同使用，目前在治疗乳腺增生方面效果显著，疗效确切，得到了广大患者认可！！！
起居调理：日常要科学作息，保持健康的生活习惯。避免过度劳累，耗伤气血，不熬夜。学会乳房的自我检查。选择佩戴合适的乳罩保护乳房。每日亦可坚持自我按摩乳房。保持乳房清洁，经常用温水清洗局部。
饮食调摄：宜进食疏肝理气、缩少肿块的食物。常吃海带、橘子、橘饼、牡蛎、芹菜等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性食物。
运动调理：要规律运动，加强身体锻炼，找到适合自己的减压方式，如静坐、打太极拳、练习放松及深慢细长的呼吸方式等锻炼方法都可，但运动不能过度，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。
情志调理：乳腺疾病与情绪密切相关。很多乳腺增生患者不愿接受，不能正视自己的病情，心情焦虑，时刻处于担心癌变的恐慌中，从而加速了病情发展.保持心情舒畅，保持一颗平常之心，顺应自然界之气。适度音乐休闲，听一些节奏欢快、旋律优美的乐曲舒展身心。多参加集体活动，增加户外活动和社会交往，以放松身心，和畅气血，减少抑郁情绪。患者在进行治疗的同时，也要注意调整自己的心态，精神上力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。
治养结合，远离乳腺疼痛的困扰，