很多女性都曾经出现过月经前胸部胀痛的情况，总以为这都是正常的月经期反应，但这种小细节也不能忽略经期的变化，就是这些不经意的小问题可能会是妇科疾病的产生根源。今天小编就来和大家一起来了解一下，经前乳房胀痛是怎么回事，胸部胀痛怎么缓解?
经前乳房胀痛是怎么回事胸部胀痛怎么缓解
月经前乳房胀痛是很多女性都面临的一个问题，大部分女性在月经前都会出现胸部发硬、压痛的情况，这主要是由于体内雌激素水平增高导致乳腺增生，并且乳腺之间的组织出现水肿导致的，在月经结束之后这种情况也会消失。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失，患者应注意经前乳房胀痛的问题。
经前乳房胀痛可能是妇科疾病的早期信号!经前乳房胀痛是内分泌系统或者卵巢功能发生缭乱引起的，没有及时得到治疗容易引发各种疾病，包括乳腺增生、子宫肌瘤甚至是严重的妇科疾病。
胸部胀痛该怎么办?缓解胸部胀痛有哪些好方法呢?
1、保持愉快的心情
情绪的好坏与乳房的健康有着非常紧密的联系，女性朋友们如果长期紧张、压抑、抑郁等等，长期的负面情绪会使你的乳房面临严峻的健康问题。因此，即便女性朋友们没有乳房胀痛或者是其他乳房方面的问题，也要做好预防，保持开朗的心情，让自己有一个积极乐观的心情，对于乳房的保护很关键。
2、合理搭配营养
处于经期的女性应该注重营养摄取，尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件
3、远离咖啡因
咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实，但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，为了乳房健康，你得戒掉喝咖啡的习惯。
4、配合胸部按摩
通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
我们知道按摩能预防乳腺疾病的发生，但是乳房胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，很有可能是乳腺增生在作怪，那么我们就是及时治疗。除了口服药如：乳癖消胶囊，此外，中医的内病外治，如贝源疏通散结组合的方法，为什么选择如贝源呢?
经前乳房胀痛是怎么回事胸部胀痛怎么缓解
传统方法在缓解胸部胀痛、克制病情方面确实起到了一定效果，但都没从根本上铲除病*，因而复发的概率较多。同时不停地对身体性能器官带来各种危险，严重影响身心健康，尤其是长久服用西药、手术切除乳腺增生体，危害尤甚。
选择南方医康的原因：疏通散结组合4步彻底摆脱乳腺疾病!
一、行气止痛，破瘀活血。能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除疼痛。
二、疏肝解郁，软坚散结。能促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，有效成分王不留行等能够深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块。
三、富含活性因子，提高免疫。能降低外周血雌二醇水平，减慢乳腺上皮细胞DNA的复制速度。能够抑制乳腺细胞有丝分裂，降低其生长、分化、分裂及增生活性,使增生的细胞向正常细胞转化，从而达到预防和治疗乳腺小叶增生的目的。
四、系统调节，全面恢复。能调节下丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫—神经内分泌的功能，一方面使性激素水平趋于正常，从而恢复正常乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正常化，从而使*体素和雌激素平衡分泌，解决乳腺增生根本原因
温馨提醒：乳房胀痛除了用药外，更重要一点是保持乐观情绪，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，这样再配合用药就会达到最高效果。
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