身体其他部位也会痛
疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小，但有的人可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、牙齿等部位的不适。这里要强调一下，放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等等部位的。深色为疼痛不适可能出现的部位如果身体频繁出现上述情况，应尽快到心内科就诊，必要时做心脏动脉CT或者做一个心脏动脉造影看看血管是否出现狭窄。注意事项
平时做好这3件事1、经常有鱼吃——预防心血管病，降低胆固醇哈佛大学公共卫生学院通过观察发现，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36％，并减少17％的死亡可能。2、口味轻——预防高血压，远离心脏病《中国居民膳食指南（）》建议，每人每天吃盐不应超过6克（约平装满一啤酒瓶盖的量），并少吃腊肉、熏鱼等富含隐形盐的食品。盐摄入过多，最直接的结果就是高血压。研究发现，吃得太咸，不仅容易导致血压增高，还会加重心脏负担，引起心血管疾病。3、饮食结构“三五七”——身体的保健秘诀
所谓“延寿三五七”，就是说饮食上要做到，三高、五低、七分饱。“三高”饮食高蛋白：高蛋白主要来源于谷类粮食、水产品、豆类及其制品的的植物性蛋白，和深海鱼的蛋白。高纤维：是指较为粗糙的蔬菜水果等。高质鲜度：这个概念跟天然食品更加相近，尽可能吃些新生产出来的食品，少吃加工食品，吃加工品要注意食品保质期限。“五低”饮食
低脂肪：每人每天摄取脂肪不要超过膳食总热量的15%~30%。低盐分：每人每天摄取的盐分以不超过6克为度。低糖分：少吃不含营养素的游离糖（白糖、红糖这种纯糖，而从食物中去获取糖类）。低胆固醇：指每人每天食用的动物性食品中胆固醇含量以不超过克为好。低刺激性：食物的口味总体很清淡，油、盐、佐料等都很少。END
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