陕西治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/131226/4317332.html在漫长的孕期里，每个妈妈都期待着与宝宝的见面。同时，也怀着紧张且激动的心情迎接即将开始的哺乳时光。越来越多的研究表明，母乳不仅营养成分丰富，还有着配方奶所没有的抗体，是一岁以下婴儿最好的营养食物。美国儿科学会（AAP）呼吁以母乳喂养作为首选的育婴方式。如果条件允许，世界卫生组织（WHO）更是建议延长母乳喂养至婴幼儿两岁或更长时间。但是，在现实状况下，我们发现其实坚持母乳喂养是一条伟大且艰辛的道路。无论是全职妈妈还是职场妈妈，都有可能会遇到涨奶、追奶、背奶等情况，甚至乳腺炎。这时候，一款便捷、舒适、性价比高且适合自己的吸奶器，就犹如母乳喂养路上亲密的“战友”，帮助自己从容地应对这些特殊的情况。本文共有余字，想直接查看测评结果、推荐榜单的，可跳至第3部分查看。出现下面所列举的一些生理、心理或环境影响的情况而导致宝宝很难或无法在乳房进行吸吮时，可以考虑使用吸奶器或手挤奶来移出乳汁。有学者建议每个妈妈都应该掌握“手挤奶”的技巧，更能排空乳房。如果想更高效地把母乳移出，吸奶器和手挤奶搭配一定是更实际的解决方案。毕竟，相比于配方奶的花费，吸奶和储存母乳会是一个更健康且更经济实惠的选择。吸奶器其实是参考宝宝在乳房吸吮时口腔的构造来设计的。宝宝脸颊内侧厚实的脂肪垫与平缓的上颚，还有舌头能够把乳晕至乳头部分紧紧地包裹形成真空。然后，舌头的蠕动对乳房形成了舒适的挤压，加上在哺乳时母婴之间亲密的互动，从而刺激妈妈产生“奶阵”（喷乳反射），增加泌乳量。高质量吸奶器的工作原理也是如此。1、首选电动吸奶器，有特殊需求的考虑手动吸奶器如果选择了双边吸奶器，最开始吸奶时也建议先轮流单侧使用，排空一侧后再吸另一次，下次先从另一侧开始吸。直到乳房适应、泌乳量稳定后，再双边同时吸。2、喇叭罩尺寸要合适很多妈妈在选购吸奶器时可能会忽略选择适合自己乳房的喇叭罩，从而导致了吸奶过程不顺利。尺寸正好的喇叭罩管道侧面与乳头之间应该要有1~2mm的空隙，乳头能在管道内自由活动。在吸奶抽吸时，能看到有一小部分乳晕吸入到管道中，其余大部分乳晕则在外面。如果在使用过程中出现了下面几种情况，就说明喇叭罩可能和自己乳房不太匹配，建议重新选购。在购买吸奶器时，尽量选择喇叭罩可选尺寸较多的品牌，且喇叭罩与连接器可拆卸的款式。因为整个哺乳期乳房可能会经历从小变大、又从大变小的情况，不合适的喇叭罩需要及时进行更换。材质也尽量选择亲肤舒适且贴合乳房的，提升吸奶体验。3、吸力不是越强越好首先，要明确的是“吸力强≠吸奶量多”。吸奶器使用的力度越大越容易损伤乳头，导致乳头水肿甚至破损，严重的可能会使出奶不通畅导致乳腺炎。奶量的多少实际上也不是由吸力来决定的，而是靠有效、频繁的吸吮刺激。那么，适合自己的吸力标准是什么呢？首次使用时，“吸乳模式”下，从最低档位起步，调升档位至乳房感觉稍有疼痛处，然后再降低一个档位。基本上，这个吸力档位就是适合自己的吸力大小。尽量选择吸力强度档位较多的吸奶器，这样更容易找到适合自己乳房的吸力。如果这款吸奶器吸力最弱的档位都让自己觉得疼痛的话，建议更换。4、“奶阵模式”和“吸乳模式”轮流切换研究表明，宝宝对乳房的吸吮分为了“非营养性吸吮”和“营养性吸吮”两个阶段。非营养性吸吮指的是宝宝在刚开始时对乳房采取的是力度较弱但频率较快的吸吮模式来刺激奶阵的产生。然后，当奶阵来临时，变为缓慢且深长地吸吮来进行营养的吸入。所以，不管是手动吸奶器还是电动吸奶器，很多品牌都设计了“奶阵模式”（按摩刺激）和“吸乳模式”双模式，模仿宝宝的吸吮和吞咽节奏。一般一次吸奶过程，经历2~3个奶阵、单边10~15分钟左右，差不多就可以了。有些更专业的吸奶器也可以调节奶阵模式和吸乳模式的频率，提供更多选择，更容易适配每个妈妈乳房的不同状况，做到个性化定制。5、配件结构尽量简单，好清洗、不反流如果需要经常使用吸奶器，那么是否容易清洁也应该是购买时需要考虑的重点。如果配件数量太多，清洗难度就会相对增加。而结构简单、每个部件都能清洗消*的吸奶器配件，更能保证被吸出的母乳安全卫生。此外，整个吸奶的过程中乳汁不会反流至导管和吸奶器也是关键。除了上面提到的5点，是否方便携带可能是需要上班背奶的妈妈考虑的重点。能否达到相对静音的效果（方便夜深时吸奶）、操作是否简单便利、有没有智能记忆、能否连接App等，都可以成为一款吸奶器的加分项。我们花了1.6万余元，买了14款市面上销量口碑较好、价格从百元到千元不等的吸奶器进行了全方位的测评和试用。它们分别是：美德乐致韵、美德乐飞韵、美德乐丝韵·翼、喜咪乐S6（S3升级版）、飞利浦新安怡SCF、飞利浦新安怡SCF、贝瑞克s1、elvie、兰思诺、贝亲QA58、新贝、好女人、尼尔美旗舰版和好孩子XN/MD-W。结合上述5大选购要点，我们汇总了所有产品的参数特点，表格实在太大了，所以文章不方便呈现，大家可以在后台回复“吸奶器测评”查看。下面主要分享一下全部用完后，我最推荐的5款产品，以及其余9款的使用体验，供大家参考。推荐1、经典品牌的专业保障▲参考价格：元8.0￥Y63Hct7rUTR￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买美德乐，吸奶器的高端品牌，相信每个妈妈都耳熟能详。致韵作为美德乐年最新的专业款吸奶器，除了10档“按摩刺激”与“吸乳”两种模式外，还新增了一个可改变吸乳频率的功能，我在使用过程中感觉吸力以及频率都更加地舒适。同时，美德乐有多个喇叭罩尺寸可选，噪音较低。配件数量不多，清洁消*难度不大。但是美德乐的奶瓶刻度在清洁时容易被擦掉，需要小心注意。这款新产品较重且价格不算亲民，不过它可以连接美德乐官方“美乐喂”小程序，自动记录每次吸奶的时间、奶量，并且根据个人情况制定专业的喂养方案，感觉能省下了一笔请母乳指导的费用。推荐2、外出便携，可插电易可手动▲参考价格：元1.0￥8HzHct7JuMn￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买飞利浦新安怡同样作为母婴界的“老网红”，经典款SCF吸奶器的使用感整体较好。我觉得气囊花瓣型喇叭罩不仅在吸奶时让我乳房感到舒适，而且还让我更快地通过“按摩刺激模式”产生奶阵。按摩和泌乳模式可选择档位不多，但我在涨奶时使用，也不觉得吸力很生硬。这款吸奶器只有一种标准的喇叭罩，需要减分。但原厂直接原装配备了手动装置，无需额外购买，轻松实现“一机多用”，还是很可的。推荐3、按摩频率可变，性价比之选▲参考价格：元5￥J1M7ct7sYcz￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买贝瑞克是近期很多哺乳期妈妈都在推荐的一款吸奶器。它不仅可调节吸力力度，还可以调整频率。它有12档按摩与吸乳强度可选，配合65档强弱可调节的频率，能够形成个性化吸奶方案，也能智能记忆之前的使用模式。这款吸奶器的喇叭罩是可拆卸的，而且也有多种尺寸可选。每次吸完奶需要清洗的配件也较少，每天多次使用也不会觉得麻烦。它还有小夜灯功能，为深夜吸奶提供了便利。此外，奶瓶底座直接与主机机身结合，不怕每次吸奶时，忘记拿底座而导致洒奶。但是，这款吸奶器较大且笨重，不方便外出携带。推荐4、职场妈妈背奶之选▲参考价格：元1.0￥J7YuctNkTna￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买造型设计最新颖的一款吸奶器，非常适合职场背奶妈妈。也建议奶多需要经常吸奶但又想腾出双手的妈妈入手这款吸奶器。与同等价位的其他吸奶器相比，虽然这款吸奶器提供了多种尺寸的喇叭罩，但是舒适度一般，且按摩和泌乳模式可选档位不多，比较适合外出使用。推荐5、百元级别国货之光▲参考价格：元3￥oCEEct7Ix2C￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买百元级别的吸奶器中，除了“按摩刺激”和“吸乳”的模式外，还能够调整吸奶频率的吸奶器，除了新贝之外，应该很难找到第二款了。这款吸奶器的整体使用感较好，乳头无明显的拉扯感和疼痛感。可充电，非常适合外出携带。同时，也很暖心地提供了小夜灯。缺点是噪音分贝较高，可能会影响宝宝休息。而且喇叭罩尺寸是固定的，配件价格也较高，不容易购买。但是总体来说，性价比还算较高。6、其余9款使用体验1）美德乐飞韵双边吸奶器▲参考价格：元9.0￥ED7Bct7HFc5￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买这款吸奶器同时可插电或充电使用。有显示屏可显示时间，从而不会导致每次吸奶时间过长。但是，使用这款吸奶器靠卧吸奶时，在阀门配件的位置容易漏奶，造成使用不便。喇叭罩还是有多种尺寸和材质选择的。型号不是最新，配件可能不是很容易购买。2）美德乐丝韵·翼双边吸奶器▲参考价格：元7￥ieUHct7HeI6￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买丝韵作为美德乐的人气单品，我认为可以当作是美德乐品牌的入门产品，功能无功无过。物理按键基本是“傻瓜式操作”。但是，无显示屏无法得知吸奶时间。9档按摩和泌乳模式可以随意挑选，吸力较为温和。但噪音略大，不太适合深夜使用。配件数量不多，容易清洗，清洗时要注意奶瓶上的刻度容易被擦掉。3）喜咪乐S6（S3升级版）双边吸奶器▲参考价格：元0.0￥Mwndct7tZRl￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买与贝瑞克的功能类似，可改变频率。5档按摩和12档泌乳功能，可选择性较多。但是，吸力对于我来说有点太强了。刚开始使用时，即使是最低档位，乳房也会稍微有点疼痛感。此外，防逆流装置使用时容易掉出来，导管材质和做工也略显廉价。没有暂停键，使用起来不是很方便。总体来说，性价比不是很高。4）飞利浦新安怡SCF双边吸奶器▲参考价格：元1.0￥Oi5Ict7G2ly￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买作为新安怡吸奶器系列的新产品，SCF比前面推荐的SCF增加了2档按摩档位。花瓣型喇叭罩硅胶也升级为全方位按摩型硅胶，使用起来感觉更为舒适。喇叭罩尺寸是固定的，适配性较差。配件数量不多，清洗难度不大。我在使用时发现升级的硅胶垫集奶效果稍差，容易漏奶。所以，不太能实现宣传语所说的“靠卧吸乳”。5）兰思诺便携单边吸奶器▲参考价格：元5￥PNe6ct7tWwZ￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买兰思诺的便携电动吸奶器也是配备手动装置的，非常适合外出使用。因为喇叭罩有亲肤材质包边，所以使用起来较为舒适。而且有两种可选择尺寸适配不同的乳房。有5档按摩和泌乳模式，吸力不会很生硬。但与同等价位的其他吸奶器相比，价格较高，性价比还是略低一些。6）贝亲QA58双边吸奶器▲参考价格：元4￥dchRct7tHGf￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买虽说是便携，贝亲这款吸奶器还是需要插电使用，跟设计理念有点冲突。有5档按摩和泌乳模式可调，但整体吸力比较生硬。喇叭罩有两种尺寸可选，但不易集奶，舒适度也较差。此外，噪音有点大，价格也略贵，性价比略低。这可以算是贝亲最不值得推荐的产品之一了。7）好女人单边吸奶器▲参考价格：元9.0￥5TRNct7GLcZ￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买我在坐月子时，月嫂就每天强烈推荐我买好女人这款吸奶器。现在试了之后发现，月嫂介绍的还真不错！我在使用的时候，乳房没有明显的疼痛感。有9档按摩和泌乳模式，吸力比较温柔，噪音较低。在同等价位的吸奶器中表现较为出色。但配件数量相对较多，喇叭罩尺寸也不能选择，需要减分。8）尼尔美旗舰版单边吸奶器▲参考价格：元2￥WVpZct7uvQn￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买便携，是这款吸奶器的一大亮点。小小的一个随手放在包里，随时应对外出时遇到的紧急情况。但是，我不建议长期使用这款吸奶器。因为吸力真的是很生硬，强度也有点过高。即使是一档的吸力，我也有明显的疼痛感。此外，喇叭罩的尺寸不可选，舒适度也一般。建议就在应急时使用。9）好孩子XN/MD-W单边吸奶器▲参考价格：元6.0￥btXqct7uP4R￥/复制口令，打开手淘，等待弹框，即可购买这款吸奶器有5档按摩和9档泌乳模式，但吸力略生硬。喇叭罩尺寸只有一种，适配性不高。对比同等价位的其他吸奶器来说，性价比较低。此外，作为一款充电使用的吸奶器，充满电后仅可使用一小时左右，可使用时间较短。1、心情舒适准备好吸奶时需要用到的物品，如吸奶器、储奶瓶/袋、毛巾、纸巾、哺乳枕等，以及令自己放松的音乐、电视、宝宝照片等物品。2、找准时间想追奶的妈妈可以在每次哺乳后用吸奶器或手挤奶尽量排空乳房。若是职场妈妈，可以留意宝宝平时在什么时候需要喝奶。上班时，吸奶时间可与哺乳时间一致，或者每隔3~4小时吸一次。3、保持卫生每次吸奶前后都应该认真洗手，并且清洁和消*吸奶器的配件。所有可清洁配件每天至少消*一次，并在完全干燥后储存。建议每三个月更换一次配件。4、刺激奶阵使用吸奶器前，可轻缓地按摩乳房，并用干净温和的毛巾热敷乳房，有助于刺激奶阵的产生。母婴分离时，也可同时看着宝宝的照片刺激奶阵。5、双侧吸乳单边吸奶一次的时间通常为20~30分钟，而双边吸奶可以缩短为10~15分钟左右。因为奶阵的产生对双侧乳房同时都有影响，所以双边吸乳除了节省时间外，还可提高约15%的泌乳量。但是如果想要追奶的话，频繁、多次吸奶比一次长时间吸奶效果更佳。6、补充水分每次吸奶前、吸奶过程中以及吸奶后饮用一杯温水对泌乳能起到重要的作用。同时，建议哺乳期每天最好补充至少2~3升水。1、如何储存母乳和解冻？1）母乳不能储存在超过37℃的环境里，在室温下（25℃）只能存放4~6小时；放进冰箱冷藏的母乳，在2~4℃的环境下，可以储存6~8天；冷冻环境可储存2周以上，但还是建议尽早使用。2）储奶袋上应标明吸奶的日期、时间和奶量。而且不建议装满，留出一定的间隙，因为母乳冷冻后体积会膨胀。3）解冻及加热时要注意：可提前将放于冷冻室里的母乳放到冷藏或室温中解冻，切勿用超过40℃的热水直接加热。解冻后，母乳可能会出现乳脂与乳汁分离的情况，可在喂宝宝前先摇晃奶瓶，使分离的乳脂与乳汁重新融合。如果有条件，使用温奶器更加方便，或将储奶袋或奶瓶直接置于37~40℃的水中加热。解冻后的母乳，不能再次冷冻。2、经常使用吸奶器会伤害乳腺吗？喇叭罩合适、吸力合适的吸奶器加上合理的使用时间，是不会损伤乳腺的。但是，即使是使用最合适的吸奶器，排出乳汁的量也是不能与亲喂宝宝的量比拟的。3、可以用二手吸奶器吗？不建议。说明书上生厂商都会明确标注吸奶器的建议使用年限，主要是因为吸奶器马达是有限的。大多数家用吸奶器的使用年限为一年（每周使用15~20次）。二手吸奶器通常型号不是最新，且经过前任妈妈使用，吸力不如从前，影响吸奶效果。二手吸奶器还有一个卫生问题是需要注意的。真的要购买二手吸奶器，也是需要重新配置一套全新的配件，如喇叭罩、奶瓶、连接管、阀门、硅胶膜等。4、为什么吸奶器吸不出奶？如果是刚刚开始使用，可能与吸奶器还处于磨合期相关。也有可能是因为吸奶器没有刺激乳房产生奶阵，或是喇叭罩尺寸不合适。5、如何增加泌乳量？1）排空乳房。排空乳房的标准是每次吸完奶或哺乳完之后，乳房变得柔软且无明显硬块。真正的排空乳房会让大脑意识到此刻的奶量没有达到供求平衡，从而产生更多的泌乳素刺激泌乳。2）增加吸奶次数。一次长时间的吸奶或哺乳，不如改为提高吸奶或哺乳的频率。追奶时，提高吸奶或哺乳的频率能够有利于奶量的增加。3）身体舒适、心情愉悦、巧用奶阵。如果环境温度不适、心理感到压力、身体疲劳而且加上乳头疼痛等这些情况，都是不利于刺激奶阵的产生。在每次吸奶的过程中，应尽量让自己身体保持温暖，用毛巾热敷乳房，使自己身体放松，这样更有利于刺激奶阵的产生。///一款好的吸奶器不仅能省掉很多力气，说不定还能省掉通乳的钱。你心仪的吸奶器是哪一款呢？有没有什么选购或使用经验想跟大家分享呢？留言区说说吧！
参考文献
1、国际母乳协会，