对于第一次母乳喂养的妈妈来说，哺乳期乳头敏感及疼痛非常普遍，以至于很多妈妈都以为给宝宝哺乳就该经历如此。但事实并非如此，母乳喂养完全可以，也应该成为让你和宝宝都非常愉悦的事情。
首先我们来分析一下哺乳期乳头敏感及疼痛的原因：
1婴儿吮吸不当：产后妈妈需要频繁喂乳，宝宝吮吸乳头的频次增加可能导致乳头敏感。特别当宝宝衔乳姿势不当时，婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
2乳头与衣物的摩擦：生完宝宝，妈妈乳头都容易敏感。穿着衣物或褪去衣物不经意就会碰触到乳头,也可能会使乳头感到不适。
3过度清洁容易致乳头干燥：人体皮肤表面自然分泌的皮脂有助于保持皮肤滋润度，有的妈妈经常用肥皂过度清洁乳头，破坏了乳头的“天然保护层“，干燥的乳头容易产生疼痛甚至皲裂。
那么，遇上乳头敏感及疼痛，妈妈们该如何处理呢？
第一：哺乳前，妈妈取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
第二：哺乳时先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。如果由于其它原因要中止喂奶时，妈妈应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
第三：母乳是用来护理乳头和乳晕的理想材料。妈妈可以在每次哺乳后涂抹一些乳汁在乳头及乳晕，其中的油脂可以起到天然的滋润及保护作用。
第四：妈妈们在日常生活中一定要谨记：切勿用肥皂或酒精之类的东西擦洗乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如果感觉乳头皮肤干燥，可以涂抹羊脂膏加以保护。如果乳头已经皲裂，妈妈们可以试着增加哺乳次数，同时减少哺喂时间，同时妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。
第五：如果乳头已经出现了干燥和疼痛，那么妈妈们就要注意哺乳时宝宝的衔乳姿势了，姿势不当会加重症状，影响正常哺乳，正确的衔乳姿势可以帮助预防和改善这些情况。
下面是正确的衔乳姿势，各位妈妈可以学习一下，减少乳头疼痛，也能让宝宝喝到母乳。（转自美德乐）↓↓↓不要让乳头疼痛问题动摇您母乳喂养的信心，爱哺母婴工作室愿陪伴在每位妈妈身边，在母乳喂养过程中一起排忧解难，关爱妈妈，呵护宝宝健康成长！爱哺母婴工作室哺育母乳，喂爱坚持，请和我们一起支持母乳喂养！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇