天气越来越热，太阳越来越“*”，在户外晒的时间长了，整个人就会变得“红通通”，其实你可能已经被“晒伤”了！
晒伤是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应
皮肤接受了超过耐受量的紫外线（以中波紫外线UVB为主）过度照射后，细胞中蛋白质和核酸吸收大量的紫外线，会产生一系列复杂的光生物化学反应，局部产生多种活性物质，这些物质弥散入真皮，就会引起血管扩张、细胞浸润等炎性反应，从而引起表皮、真皮的炎症反应。
晒伤分为轻微晒伤、中度晒伤和严重晒伤：
轻度晒伤
表现为皮肤略微发红，伴有疼痛及搔痒，但皮肤本身没有损伤，只会出现不同程度的变黑。这是因为在接受太阳光照射时，体内的黑色素细胞会被激活，从而向角质细胞输送黑色素蛋白，皮肤就由此变黑了。
注意：如果能及时有效的进行晒后修复，晒斑什么也就不可能出现在你的脸上。
中度晒伤
皮肤会出现红色斑点，还会伴有面积性水肿的出现，这时抚摸皮肤会有明显刺痛感，可以感觉到皮肤在被灼烧，皮肤出现了干燥缺水的现象。
注意：这个时候你的皮脂腺受到了损伤，晒后修复工作已经刻不容缓了。
重度晒伤
出现的症状较多，比如皮肤上会出现大量的水泡，产生一种灼痛感。水泡破损后还会出现大面积的溃烂，出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还可能会有心慌、休克的症状。
注意：这种情况已经没法自救啦！也不要自己自作主张涂抹什么护肤品，而应当直接去找医生。
晒伤后急救，把握*金72小时
晒伤后要争分夺秒，做一些应急措施。如若不及时处理，还可能会引发更严重的皮肤疾病，因此需要学会五步急救处理法！
第1步迅速避光
一旦皮肤有灼热感、发红时，就要马上避光，如果继续晒则会明显加重，因为日晒症状一般会有4~6小时的发展过程。
第2步给皮肤降温
可以用具有修复作用的医用敷料给晒伤的局部皮肤冷敷上，注意不要用冰块敷皮肤，以免冻伤造成二次损伤。如果晒伤面积较大，可以用柔缓的水流冷水淋浴。
第3步大量补水
晒伤会严重损伤皮肤屏障，极大增加皮肤的水分流失，这可能是肉眼无法直观瞧见的，但通过给肌肤补水可以加速晒伤皮肤的修复。
第4步使用护肤产品/药物
外用：首选各种低敏的修复型产品，其次可以选择各种芦荟凝胶，有助于减少脱皮现象。如果更严重一点或者希望很快起效的话，可以涂上低剂量(0.5%-1%)的氢化可的松乳膏，它能有效缓解晒伤的疼痛、水肿，并且加速皮肤修复。
内服：如果全身晒伤面积较大，让你感觉全身都火辣辣的疼，除了擦药以外，还可以口服镇痛药，比如布洛芬，照着说明书计量吃，帮助减轻红肿及一些长期的皮肤损伤。
晒伤急救后，如何重焕新生？
?1修复屏障
完成了头一两天的急救，皮肤不再有大规模炎症的危险，接下来就考虑修复皮肤屏障功能的事情了。
保护皮肤不失水的角质层一共有三大防御系统：①富含角蛋白和天然保湿因子的角化细胞，②角化细胞周围的脂质，③由皮脂腺分泌出来的皮脂（分布在角质层表面）。为了恢复屏障功能，必须尽快地恢复这三个战士的能力。
?2阻止变黑
如果已经晒伤，变黑几乎是不可避免的了。在皮肤屏障功能恢复得差不多的前提下，皮肤趋于健康稳定状态，可以考虑用一些美白淡斑产品。
原理
一般美白的原理就是用维生素C、熊果苷、曲酸、烟酰胺等这些成分来抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，以及加强角质代谢，去掉含有黑色素的细胞。因此使用时，也要考虑自己的肤质对于这些产品是否耐受。
?3防晒在先
然而重中之重，还是要做好防晒工作，充分武装好自己。外出做好硬防晒（伞、帽、墨镜、防晒衣）和软防晒（涂抹防晒产品）两手准备。
芙美安医用面部敷料
容易被晒伤的小仙女们一定要屯起来！
它属于第二类医疗器械，医院皮肤科认准创面高修复成分—医用壳聚糖，主打功效能够快速修复皮肤屏障，应用于皮肤医学领域，它本身的补水保湿、杀菌消炎、吸附重金属、止血凝血、促进创面愈合、抑制瘢痕的功效，使它成为日本、欧美等国家的一线大牌护肤品大热追捧成分之一。
修复皮肤屏障机理神奇的壳聚糖chitosan
首先，它能够在肌肤表面形成一层水化膜，使用过的小仙女知道，揭开面膜拍打多余精华的时候，能够明显感觉到有一层光滑的隐形膜，它可以代替受损的肌肤，起到物理屏障的作用，抵御外部的灰尘、紫外线等的入侵；
其次，它本身具有的皮肤医学6大功效，对内能够消炎杀菌、促进创面愈合等，能够快速减轻修复表皮层、真皮层炎症；
真人晒伤修复反馈?使用前：红肿、痘痘明显?使用后：连续使用3天，症状明显减轻?使用前：小痘痘、晒红?使用后：连续使用7天，肌肤恢复健康白皙独家1+1双膜设计
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晒后修复期，千万别做三件事！
?1别弄破水泡！
水泡中的液体是人体自身的体液，对皮肤来说是一个天然的保护层，起水泡本身就是皮肤应对比较严重晒伤的防御反应。并且，自行戳破水泡可能增加感染的风险，而且极大的阻碍了皮肤的自身修复。
注意：如果水泡不小心破了，可以轻轻的用清水或者温和的肥皂清洁破损区域，涂上抗生素软膏，然后湿敷。
?2脱皮了别撕！
很多人在晒伤后的数天内都会出现脱皮。这是皮肤正常的反应:皮肤晒伤了，启动修复，下面一层新的皮肤长好了，那么最上层被晒坏掉的表皮自然就脱落了。所以，不要去撕，下层长好了之后，上层自然会脱掉，可以把已经脱落但还连在皮肤上的脱皮剪掉，但不要因为手贱去撕它把还没长好的表皮暴露在外。
注意：在脱皮的这段时间，坚持给皮肤抹上保湿霜就好。
?3别再度经历暴晒！
在整个晒伤期，皮肤屏障都是受损而且脆弱的，经不起阳光的再次摧残，因此外出的时候，一定要避开阳光。
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