1、寻找并避免各种诱发和加重因素，如日晒、辛辣食物、化妆品、热空调等;
2、平时尽量冷水洗脸，可每日使用冷的矿泉水或冷开水(放在冰箱保鲜室即可)湿敷3-5次(纱布最好4-6层)，每次15-20分钟，每天3-5次。湿敷后，若皮肤干燥，可外用些低敏的保湿霜。
3、尽量减少化妆品的使用，可使用不容易导致过敏或刺激的保湿霜或药妆，如雅漾、理肤泉、薇诺娜等品牌;对于新品牌或新批次的化妆品，最好每天取一点擦在耳后，连续3-5天，确定不会引起过敏后，再用在面部。
4、在皮炎发作期间(如有瘙痒、干燥、发红等症状时)，最好在皮肤科医生指导下，根据皮疹的轻重选择弱效不含氟激素或非激素抗炎症药物(如他克莫司、吡美克司等软膏)，并酌情服用抗组胺药物。
5、如有条件，医院找医生复诊，并进行必要的过敏原检测。
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