高血压是一种常见的慢性疾病，属于中医“眩晕”、“头痛”、“中风”等病症范畴，未经治疗后期可发展为脑卒中，心衰、肾衰、心肌梗死，动脉血栓形成等，所以高血压的早期防治尤为重要，除了限盐，戒烟酒，减肥，运动等，下面为大家介绍几种中医的防治方法。
1、治疗高血压验方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克放保温杯开水冲泡25到30分钟，早晚各一次饮用，可降压、降脂。或者苦丁香10g、夏枯草15g、菊花15g、水煎服，适用于肝火旺盛证型者。
2、穴位敷贴疗法。肾气亏虚证:吴茱萸散(吴茱萸1份，清醋1份)涌泉、太溪、太冲穴贴敷。肝阳偏亢伴有头晕者，以吴茱萸、川芎颗粒剂各3g，混匀，白醋调成糊状，每天晚间临睡前贴敷双侧涌泉穴，2周为1个疗程;肝阳偏亢伴头痛明显者，以决明子10g焙干研末，以绿茶水调成糊状，贴敷两侧太阳穴，干后更換。
3、中药泡脚:将钩藤20g剪碎、布包冰片少许，放入盆内加温水泡脚，每次30-40分钟，每日早晚各1次10日为一疗程。
四、药枕:野菊花50g、淡竹叶50g、生石膏50g、白芍20g、磁石50g、蔓荆子30g、青木香20g等，装布袋内。日常睡枕使用，对肝火亢盛型者效佳。
《内经》中说，正气存内，邪不可干，我们一定要注重中医养生保健，规律生活，调摄情志，起居有时，适量运动，以达到全民大健康。
医院脑病科主任孟凡春
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