色斑重,有暗疮,不光是皮肤问题
懂些中医知识的人多少有了解,看似外在的皮肤问题其实是内里气血的毛病!
为什么这么说呢?中医理论讲“无瘀不成斑”,有诸形于内,必形于外。
所以色斑、面色等问题,与气滞血瘀关系密切。
脸上有暗疮、痘痘、色斑等皮肤问题,许多朋友们都去看皮肤科,其实是治标不治本,即便皮肤医生暂时祛除了你脸上的痘痘,用手术帮助你消除痘印或者色斑,但很有可能只是暂时性地让你高兴,“自己的痘痘不见了”。
实际上,如果内在气滞血瘀、气血不足,过了一段时间同样你的脸还是会长满痘痘,色斑也不会消失。
中医治本。
所以很多西医吃药解决不了的问题还是要依靠我们博大精深的中医文化。
气滞血瘀才是大问题
色斑的主要病机是以血瘀体质为本,气滞血瘀为主要原因。
气血是滋养皮肤、令面容保持姣好年轻的根基,“气”使皮肤莹润光滑,“血”使皮肤颜色红润。
当气机阻滞,血的流动就失去了动力,那人体内的气血运行不畅,经脉不通,导致淤血内停,气滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,长期如此,就形成色斑。
体内不同部位的气滞血瘀及病变,就会在面部相对部位以斑块表现出来。
补气补血,嫩肤美颜
俗话说“是药三分*”,补气补血还是最好选择一些“药食同源”类的养生食品,这样能在不给身体增加负担的情况下,调节内里气血,激活身体能力,消除疲劳。
推荐适当食用一些阿胶糕,尤其是手工阿胶糕。
为什么呢?
因为纯正的东阿手工阿胶糕,
首先,得用上好的纯驴皮阿胶,而且阿胶含量一定要高。我们都知道阿胶是补气补血的“滋补圣品”,吃阿胶糕的主要目的就是在于吃阿胶来调理气血,滋养子宫、卵巢等等。
其次,制作阿胶糕的辅料一定要精挑细选。选择辅料的标准是什么:
1.保证阿胶糕的口感。
阿胶糕的主料是阿胶,阿胶虽然补气补血的功效强大,但是本身味道大部分人并不喜欢。
通过加入坚果味浓的新疆核桃、醇香的河南黑芝麻、酸酸甜甜的宁夏枸杞、香脆清甜的大枣、香味浓郁的平阴玫瑰酱,最后辅以甜甜的广西*冰糖。
吃过倔佬张手工阿胶糕的人都吃上了瘾,当做零食吃,没事来一片解馋。
关键这可是又美味又营养的健康滋补品啊!
2.提高阿胶糕的营养功效。
核桃:核桃属于坚果类食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素。
调节血管、抗氧化延缓衰老、促进神经系统的发育,助睡眠
黑芝麻:黑芝麻是籽麻科植物,籽麻的成熟种子。含有大量的脂肪、蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E,软磷脂、钙、铁等营养成分。
补肝肾、润五脏、益气力润肠、缓解干燥的作用、治疗头晕、头发早白、脱发、腰膝酸软,四肢乏力、皮肤干燥
枸杞:枸杞也叫枸杞子,含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质,
延缓衰老、养肝护肝、改善贫血
大枣:红枣是一种常吃的食物,有很好的调养身体的作用。
促进消化、养血安神、保肝护脾、美容护肤、补气养血、预防心血管疾病。
玫瑰:玫瑰作为茶的一种饮品,性味较温和,男女皆宜。
可以缓和情绪,平衡内分泌,补血气,润肠通便、消除口臭、美容护肤、消除疲劳、帮助消化、减少脂肪、改善体质。
最后,熬制手艺好,才能不浪费一锅好料。
为什么手工阿胶糕胜过机器制糕呢?因为熬胶师傅的手艺太重要了,是机器远远无法取代的!不论是熬阿胶时或者添加辅料时,都需要不同的火候控制,更不用说“挂旗”这项考研熬胶师傅功力的技艺。
倔佬张手工阿胶糕的创始人老张师傅已经有了40多年的熬胶经验
阿胶入选了我国非物质文化遗产,更需要秉承匠人精神的老手艺人去传承。
补气补血送健康,阿胶糕就吃倔佬张!
您的健康与美丽,由我们来守护?
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