一妇人脸上有几片黑斑，半年多都消不了。
老爷爷说，用白茯苓打粉，做成面膜敷脸，可祛斑，如果是黑斑，就加蜂蜜，如果想除皱，就加蛋清，如果想美白，就加牛奶。
这妇人说，我只想把脸上黑斑去掉。
老爷爷说，面黑者必便难，阳明胃经堵塞也，整个前额面部都属于阳明胃经所主。
病人说，大夫，我确实大便比较干结。
老爷爷说，这简单，你一边内服麻子仁丸，一边用白蜜跟茯苓做面膜敷脸看看。一周后，病人面斑脱去如新。
《肘后方》记载，治面部黑斑，白蜜跟茯苓粉敷脸。
蜂蜜除了可以祛斑还可以干嘛呢？
姜蜜丸治咳
有个妇人问，大夫，我孩子就爱咳嗽，吃凉的咳，吹空调了也咳，怎么办呢？
老爷爷说，可以用个小食疗方，叫姜蜜丸，用蜂蜜跟生姜制成丸子，既有姜来缓其外寒，又有蜜来润其肺燥就好了，平时不要让孩子吃太多零食。
这样小孙子就做了一料姜蜜丸，每丸像枣那么大，这小孩子吃完一料姜蜜丸后，还想再吃，因为口感好，吃了又不咳嗽，非常舒服，像糖果一样，尝起来又温暖舒适。
《千金方》记载，治咳嗽用白蜜一斤，生姜两斤，搅汁。这样白蜜跟姜汁一起制成枣大的丸子，日服三次，禁一切杂食。
肠道润滑油
一个老人，血压高，经常便秘，他又不想吃药，怕麻烦，又不想尝那药苦。
老爷爷说，这很简单啊，给你搞个小小食疗方，既能润肠通便降血压，吃起来口感又好。
这既好吃又能治病的药上哪找呢？
原来老爷爷教他用黑芝麻配合蜂蜜，以热水冲服。
小孙子说，蜂蜜最能润肠通便，是五脏的润滑油，黑芝麻能益力气，补肾润肠，吃了有劲排便，果然自从吃上这小食疗方后，病人大便通了，上厕所既不费时也不费力，连血压都降下来了。
小孙子不解地问，爷爷，这两味药没有降压的作用啊？
老爷爷说，肝别通于大肠，整条消化道肠管通畅，压力就下去。所以便秘又带有血压高的，先别刻意降它血压，治好了便秘，血压就会降下来。
《现代实用中药》记载，治高血压慢性便秘，蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱，用芝麻蒸熟捣烂如泥，搅进蜂蜜，以热开水冲化，一日分两到三次服。
不荣则痛用蜂蜜
有个农夫，爬到树上摘橄榄，谁知橄榄树本来就脆，一个不小心，便摔下来。
当时气闷绝欲死，还好及时用童便救治过来，但留下个后遗症，就是胸肋部老容易牵扯痛，虽然服了不少活血化瘀的伤科药，还是疼痛不止。
老爷爷说，不能一条路走到黑，既然疏通之法走不通，我们就用滋润之法。
《黄帝内经》讲不通会痛，用疏通经络，活血化瘀之药，一通就好了，不荣也会痛，局部得不到滋养，它就会靠疼痛来发出信号，要你去滋养它。所以这种虚痛，一般喜温喜按，喜欢按摩，揉揉按按就会舒服。
果然病人反映说，他的胸肋部，拿热水袋敷敷，疼痛就会减轻些。于是教病人用蜂蜜跟香油调和来服用。这样一吃，不仅大便润滑，而且肋痛遂止。
小孙子说，爷爷，用蜂蜜来治跌损后遗症疼痛，很少见过啊。
老爷爷说，你看蜂蜜它是不是甘缓柔润啊，甘缓可以去急，柔润能够滋养，这样局部经脉得到柔缓又滋养，就不会牵扯疼痛了。
《张氏医通》曰，凡内伤协痛不止者，生香油一盏，生蜜一杯，和匀服，一两次遂止。