进入秋季后很多小仙女都有这样一个场景：早上起来拍个爽肤水脸疼！中午涂个粉底脸也疼！晚上敷个面膜脸更疼！我这是怎么了？过敏？过期了？难道我是中毒了？
我的脸怎么了？别瞎猜了！CAXA姐这就告诉你，你的脸究竟怎么了！
那是我们的脸部进入缺水的阶段了，急需补水！
很多仙女宝宝要问了，为啥缺水？我一直都有在补水呀！
CAXA姐就给大家具体科普一下为什么进入秋季后我们的脸会比夏季缺水！
秋季脸部缺水有几个主要原因：
1、进入秋季后，相比空气闷热潮湿的夏季，空气会更干燥，在这样的环境中我们的皮肤中的水分流失速度会是夏季的1.5倍，空气就会带走我们脸部的水分~是不是听着就吓人！
皮肤干燥起皮疼痛2、饮食方面我们相比于夏季也有很大的变化，夏季我们为了补充因为流汗损失的水分，我们会大量补充水分和吃一些水分比较充足的食物和水果，例如：西瓜、葡萄、桃子等都是夏季会比较受欢迎的水果，这里肯定很多吃货小伙伴在高呼：对对对！这都是我的最爱！没错！在吃这些水果的时候我们就已经食补了很多的水分进入身体，间接的给我们的脸部补充了水分，但进入秋季后我们就不能吃这些凉性的水果（如果继续吃会造成宝宝们身体寒凉拉肚的），我们就改吃一些秋季的水果，例如：香蕉、脆枣、苹果之类的，这些水果的水分明显对比夏天吃的水果会少很多哦，所以我们靠饮食摄入的水分就明显不足了。
饮食补水3、日常补水这方面很多宝宝变化的也不是很及时，在夏季我们为了追求清爽，往往会选择一些控油的或者是有抑制出汗的化妆品和面膜，但进入秋季后我们将面对的秋风将我们的脸部的水分，所以夏季的控油和防汗的就不能用了，但很多宝宝都忽略了这些依然在初进秋季的时候还是在使用夏季的化妆品和面膜。
面膜补水那怎么办？我的脸还有救吗？
CAXA姐感觉各位小仙女的脸还是可以抢救一下的！传各位几个小方面紧急给我们的脸补充水分！
1、外部锁水，因为我们在秋季受环境影响比较大，所以第一步要阻止我们脸部的水流失，所以锁水很关键，这里CAXA姐推荐在家里使用加湿器、外出使用补水喷雾、护理抹一些保湿的面霜，要是油性肤质就用乳液，没那么厚重。
补水喷雾补水加湿器补水2、内在补水，使用一些补水的精华液或者面膜，在每次洗脸后做一下补水的保养很重要。这里跟大家讲解一下，我们补水的目标是将水分导入我们的真皮层中去，只有我们的真皮层喝饱水才能做到真正的补水哦！所以利用一些有导入功能的美容仪器很有必要！！！
通过美容仪深层导入精华液3、饮食补水，因为进入秋季后我们的出汗量会有明显下降，所以很多宝宝喝水的量都在减少，而且秋季吃的食物都比较偏油性，所以就会造成很多宝宝有上火的表现，所以说喝水很重要，我们每天喝多少水够是有公式的：基础喝水量=重量（kg）×30ml-ml，大致的数量是成年人每天8杯水哦。
每天8杯水好了！CAXA姐这期就将这补水秘籍传授给各位小仙女，大家都动起来，为自己的秋季面容补水吧！
小编丨caxa姐
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