敏感肌肤其实不等于过敏皮肤。
敏感是一种皮肤状态，是指皮肤很脆弱，容易受到各种刺激的影响，是一种高度不耐受的激惹反应。
温馨提示：护肤品的活性成分（烟酰胺、维A醇等）、防腐剂、香精等，都有可能造成敏感肌问题。不建议使用！
表现就是：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。
过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。根本原因是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞，破坏了免疫系统……
过敏的问题更严重，可能需要求助医生才行。而肌肤敏感，则可以通过使用合适的护肤品、慢慢修复受损的皮肤屏障来缓解。
皮肤过敏的高危人群
皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。并且这几种人特别容易出现皮肤过敏：
第一：本身为敏感皮肤人群；
第二：之前多次或长期使用过激素类产品；这一点我自己也走了很多坑。
过敏的正确处理方法
在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛，有点发红，发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿及脱皮。
觉得刺痛有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别是在使用高机能面膜产品时，如果出现痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。
如果是轻微的发红发痒，首先停用家里所有的化妆品，然后冰镇水（纯净水）--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上十至十五分钟；如果家里没有面膜纸，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸十五分钟，一天四次，基本上一天就解决了。
还有就是疹子那种，疹子就是那种面部皮下突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：
第一种：她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品，就是以前什么美白祛斑焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹；
第二种：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出现那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。
敏感肌的护肤品的建议来了：
天然成分原料：包括金盏花、积雪草、洋甘菊提取物、芦荟提取物和马齿苋提取物。这些天然成分，在临床上已经验证，有较好的舒缓改善效果。
化学合成原料：来自酵母细胞壁的β-葡聚糖，改性成为的羧甲基β-葡聚糖。它具有保湿、抗氧化、提高系统免疫和修复的功能。
维生素B类：我们经常提到的烟酰胺，就是维生素B3，可以减少经皮失水，修复皮肤屏障。
其他保湿润肤类原料：如神经酰胺，尿囊素等，也常常用作舒缓类的保湿原料。