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不少准妈妈在孕前血压正常,但是孕后却患上妊娠高血压。对此,一定要引起重视!
5%~10%孕妇妊娠期间会伴随高血压,其中70%是妊娠期出现的高血压,其余30%在妊娠前即存在高血压。
孕期高血压六大常见问题
一、孕期高血压对孕妇胎儿有啥影响?
与高血压对其他人群造成的伤害类似,妊娠高血压综合征也会对孕妇造成很大伤害,容易引起胎盘早期剥离、孕妇凝血功能障碍、肾衰竭、脑出血或产后血液循环障碍等。
同时还会造成胎儿早产、宫内死亡、新生儿窒息等问题。孕妇高血压情况越严重,对胎儿的危害亦越大。
二、孕期患上高血压能保住胎儿吗?
大部分情况下,孕妇得了高血压仍然可以保住孩子,但前提是及时把血压降到正常范围。
爆发性升高的高血压只要合理控制,及时产检,血压是可以被控制下来的。
孕妇心情波动对胎儿和血压的影响都很大,所以一定要保持心境平和,不要过于焦虑。
三、孕前低血压,孕后血压升高到正常范围,属于妊娠高血压吗?
有些孕妇怀孕前体质偏弱,血压一直比较低。由于怀孕的影响血压反而升高到正常范围了,但并不意味着就可以放心了。
收缩压超过孕前血压30mmHg以上,或者舒张压超过孕前血压15mmHg以上,都有可能发生高血压,应时刻注意。
四、孕期测出一次血压超标就表示有高血压吗?
饮食、运动、焦虑、紧张等因素都会影响血压,血压应以至少两次间隔半小时以上的测量为准,在心情平复的情况下测量,以免出现偏差。
五、孕前血压正常,孕期得了高血压,能恢复吗?
孕妇妊娠期患上高血压的比例较高。通常情况下这种高血压在生完宝宝12周后就会恢复正常。如果没有,表示该产妇其实患有慢性高血压。
六、哪些孕妇容易患上妊娠高血压?
年轻的初产妇(18岁)和高龄产妇(≥40岁);肥胖患者;营养不良者;羊水过多者;双胎或葡萄胎者;有妊娠高血压家族史的孕妇。
孕期如何预防血压升高?
1、控制食量
孕妈妈在孕后期应控制体重,多食用高蛋白、高营养的食物,代替高脂肪的食物。
2、控制钠盐的摄入
钠的摄入会促进孕妈妈血液循环,导致血压上升,因此应控制钠的摄入,特别是减少口味较重的调味品、腌制品的食用。
3、避免不良刺激、稳定情绪
情绪激动也会造成血压的升高,比如突然的惊吓或暴怒。准妈妈孕期应尽量避免较大的情绪波动,吵架、生气、观看刺激电影等都不利于血压的稳定。
4、合理膳食、合理运动
高油高盐高热量的饮食也会导致高血压。孕期摄入食物的量增加,就更要注意营养的合理搭配,口味要尽量清淡,以减少高盐造成肾脏负担,高热量引起脂肪沉积等。
不过即使患上了高血压孕妈妈也不要忧虑哦,保持平和的心境,耐心听从医生的嘱咐,及时控制就定能生个健康宝宝!
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