北京手足癣医院医师 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/亲爱的女性朋友们，关爱自身健康，是对自己生命的负责，也是对家庭的负责。很多女性朋友因为工作和生活的压力，身体有点小病小痛总是视而不见，最后拖成大病大痛无法挽救。现在乳腺结节已经成为了女性疾病中的前卫者，非常多的女性受到乳腺结节的折磨。
案例：
林梅今年32岁，是一家外企贸易公司的会计，丈夫是某事业单位的小科员，有一个3岁的儿子，平时是家里老人照顾。林梅拥有一个外人看来非常幸福的家庭，意外就在今年公司体检的时候发生的，体检报告上面显示林梅已经乳腺结节4级了，而且存在恶变的可能性。
拿到结果后，医院做了详细的检查，期间，医生询问林梅，这段时间身体有没有什么异样或者不舒服的地方？林梅仔细回忆了一下，这段时间公司拓展了业务范围，导致她的工作量剧增，需要经常熬夜加班，加上因为孩子上学的问题，和丈夫发生了几次争吵，之后感觉r房有明显的胀痛，以为是休息不够或者心情郁闷造成的，所以也就没有放在心上。
之后的几天连续出现了r房胀痛，还有硬块，有时候洗澡按压到r头还会出现一点点的*色液体，医院检查了的，后来因为孩子开学的问题就又耽误了。过了几天之后，感觉疼痛感消失了，医院了。
林梅的检查报告显示，左侧乳腺存在三处结节病灶，最大的为1.4*0.7cm，建议手术切除，但手术切除后会留下明显的疤痕，这也是所有女性朋友对此类手术非常抗拒的地方。其实生活中类似林梅的情况是很常见的，现在乳腺癌已经最全发病率最高的疾病，也是女性死亡率最高的癌症，一定要引起我们的重视。
医生警告：出现乳腺结节，这3件事情不要再做了
1.拒绝生气
当代女性的压力非常大，在公司要做好本职工作，回到家里还要照顾一大家子，每天琐碎的事情非常多，就很容易让情绪崩溃，经常生气。但生气是最容易诱发乳腺结节的，因为不良的情况会导致气血不畅，引起肝郁，从而诱发乳腺疾病。
2.拒绝熬夜
熬夜是大部分年轻人的常态，但熬夜也是大部分疾病的源头，如果有乳腺结节的人熬夜的话，会加速身体内分泌的失调，加重乳腺结节的病症。
3.拒绝刺激
拒绝刺激性食物，比如说花椒、辣椒、酸笋、啤酒、腊肉、咸菜等等比较会刺激到肠胃的食物，这些食物吃多不仅有害肠胃健康，还会影响雌性激素的正常分泌，刺激乳腺，加重乳腺结节情况。
乳腺结节的“对手”已出现，妇科医生：每天一点，跟乳腺疾病说再见
如果已经出现了乳腺结节的问题，那么我们一定要积极地面对，调整好自己的心态，不要自我放弃。从中医的角度出发，可以用炒麦芽、山楂、蒲公英、金银花、橘皮等食物组成食疗方子——乃立清，每天喝1-2杯，可以有效地缓解r房疼痛，消肿散淤。
乃立清之所可以缓解乳腺问题是因为炒麦芽可以疏肝解郁，蒲公英可以清热散瘀，山楂可以活血散瘀，金银花可以清热解*，橘可以益甘养脾。每天喝一点，对乳腺大有好处，最后祝全世界的女性朋友都远离乳腺烦恼
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