母乳喂养是对宝宝最好的喂养方式，妈妈们希望通过母乳喂养让宝宝拥有最好的健康支持。当妈妈们进行母乳喂养时，往往会担心哺乳期后乳房下垂、变形，实际上，正确的母乳喂养本身并不会造成乳房问题，但在哺乳期如果不注意保养，或护理方式错误，却可能导致这一结果。
乳房下垂
首先讲一讲女性最害怕的乳房下垂问题。乳房下垂是指乳头的水平位置在乳房下皱襞之下，下垂得越严重，乳头位置越低。
※乳房下垂被认为是一种生理现象，产生的原因有：
1、减肥速度过快导致乳房内脂肪组织减少，皮肤松弛，出现乳房下垂；
2、老年人乳房下垂，是因为性激素水平下降，乳腺退化、萎缩，皮肤松弛；
3、女性在哺乳期后发生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠的次数有关。这主要是因为孕期的乳腺二度发育，纤维结缔组织被延伸、拉长，哺乳期后乳房内腺泡萎缩，而纤维结缔组织回缩不全，会使乳房松弛而下垂。
※预防乳房下垂要多注意乳房的保养。
1、从哺乳期开始，就要坚持戴文胸。如果不戴，重量增加后的乳房容易下垂。
2、平时生活中应该适当的多吃些高蛋白、营养丰富的食物，这样才能避免乳房出现下垂等情况。
3、建议做好胸部按摩保养，注意锻炼身体。比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，有效锻炼胸大肌和胸小肌，有助于保持胸型的紧致饱满。
副乳
接下来给大家讲一讲结束了哺乳期的妈妈们很容易遇到的问题——副乳。副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。
形成原因
副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了。如果由于发育异常，这些乳腺始基未能完全退化，就形成了多个乳房，又称多乳房症。
男女均可发生，发生率为15%。副乳可表现为有乳腺组织但无乳头、既有乳腺组织发育又有乳头、无乳腺组但有乳头。月经来潮前副乳可有胀痛，妊娠期会明显增大，哺乳期可有泌乳现象。
预防方法
①扩胸运动、哑铃运动及上举手操，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，从而强壮胸肌，消除腋下和手臂脂肪，带动改善副乳情况。
②选择合适的文胸，有些文胸的设计可以起到收拢副乳的效果。
治疗
副乳的治疗原则同乳房一样，没有疾病不需治疗，尤其是小的副乳不用切除。当副乳内有异常肿块和肿瘤，或者副乳逐渐增大，疼痛不适，影响美观和生活，可以考虑行副乳切除术。大小胸大小胸，是指左、右两侧乳量不一致的现象。两侧乳房对体内雌激素、孕激素的敏感程度不同，一侧乳房发育更明显而成的大小胸。
在哺乳期间，习惯性单侧哺乳也会造成大小胸。所以，哺乳期要学会正确喂奶，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，下一次妈咪要将另外一侧的乳房吸空，保持两侧乳房大小对称，当出现乳腺胀痛不适就及时将双侧乳汁充分排空，防止乳管堵塞。
从孕期开始到哺乳期，要佩戴正确的文胸。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌有好处，也能保护乳头不受摩擦和受伤。
而矫正大小胸的最好时候就是哺乳期。只要你喂奶的时候多喂小的那边乳房，能一定程度改善大小胸的问题。而在哺乳期也要注意科学的喂养技巧，否则也会造成大小胸的问题。
女性乳房会经历两次大的变化，一次是发育的时候，还有一次就是当妈妈的时候。乳房是女性最亲密的伙伴，不仅需
