对于疼痛大家都是非常敏感的，疼痛也是分等级的，最高级的就是十级，对于这种痛感是很多人难以承受的，有的人会问：难道女性比生孩子痛吗？答案是肯定的，女性生孩子的痛感也就是八级左右。这种被称为“天下第一痛”的就是三叉神经痛，45-59岁的人要多注意防范，因为这种病往往发生在这个年龄段。什么是三叉神经痛？这种病是由什么原因引起的？如何才能有效地防治呢？
什么是三叉神经痛？
三叉神经痛是一种典型的脑部疾病，在人的面部三叉神经的地方，一般脸部右侧的发病率要多于左侧，而且女性的发病率一般多于男性，差不多是3:1的比例。在发作的时候就会痛感明显，表现为剧烈性的痛感，持续的时间比较短，骤发骤停，像闪电一样。即使是在走路或是微风吹拂的时候都会明显地感觉到痛。
三叉神经痛的诱因有哪些？
01营养不均衡
生活水平的提高，饮食条件也是越来越好，食物的选择也是多种多样的，很多人就会出现偏食、挑食的情况，还有很多的人为了保持身材控制体重也会选择不吃饭或少吃的情况。这些都会导致身体营养不均衡或是缺乏的情况。长期的饮食不均衡就会影响身体的代谢，导致内分泌出现紊乱的情况，同时身体的抵抗力和免疫力也会出现下降，也是会导致三叉神经痛。
02经常受到精神刺激
三叉神经痛很人的神经系统是息息相关的，如果人经常的受到精神上的刺激就很容易出现三叉神经痛。情绪波动太大，不仅不利于血管循环，同时还会影响自己的血压，诱发心血管方面的疾病。长期受到刺激也不利于人精神的稳定，出现内分泌失调的情况，导致肝脏郁结，对于健康是非常有害的。
03血压升高
45-59岁的人很容易出现血压升高的情况，血压高血液的黏稠度就会偏高，血管很容易出堵塞的情况，血管变窄，弹性也会大大的降低，影响大脑血液循环，就很容易诱发三叉神经痛。对于血压篇高的人，在日常的饮食中一定要注意，避免吃太多油腻和含盐量比较大的食物，保证血管的正常流通就可以很大程度上减少三叉神经痛的发作。
三叉神经痛，日常生活中要如何预防？
少吃辛辣刺激的食物，很多人都喜欢吃重口味的食物，这些食物可以提高人的食欲，但是对于三叉神经痛人最好不要吃了，这些辛辣刺激的食物不仅会刺激人的肠胃，造成胃黏膜的损伤，导致很多的肠胃疾病，同时影响身体激素的分泌，不利于血管的健康，最好经常吃一些瓜果和蔬菜，不仅可以保证充足的营养，对于三叉神经痛也有很好的预防作用。
注意保暖也是非常重要的，现在是冬天，骑车或是步行上班的人很容易就会受到冷空气的刺激，如果不注意保暖很容易就会诱发三叉神经痛，同时也不利于身体的健康，容易发生感冒和发烧的情况，还是要多注意。
被称为“天下第一痛”的三叉神经神经痛，对于人的健康还是有很大危害的，如果承受不住最好能够通过药物缓解或是手术治疗。
