中科让您告别白癜风秀健康 http://www.xftobacco.com/zzbb/myjd/m/国外的流行病学调查显示，大概有20%-30%的成年人存在睡眠问题，那么老年人甚至可以高达35%。对于我国来讲，成年人群中失眠的患病率是在9.2%-11.2%。慢性失眠症的患病率，大概是在6%-30%。
在慢性失眠的患者存在焦虑情绪的有多少呢？94.4%。存在抑郁情绪的患者是93.9%。同时合并抑郁焦虑情绪的占到83.3%。从这个数据里面，我们可以看到：失眠和抑郁焦虑是有着千丝万缕的联系。
从临床上来看失眠不仅是抑郁的一个症状，也是引起抑郁的重要因素。抑郁患者就诊的主诉常常以失眠为主；长期的失眠也会加重抑郁，影响抑郁的康复。
上周门诊上就来了一位老年人，面部很愁苦，眉头紧皱。一看估计肯定是有什么心事困扰，主诉是失眠。
患者自述失眠6年多了，晚上上床很快就能入睡了，但是睡着之后多梦，脑袋里就跟放电影一样，整宿整宿地做梦，早上起来就跟没睡一样。我问她还有其他不舒服的地方吗？患者一口回答没有了，就失眠了。后面又提到以前在老家有过心情不好的时候，但是搬家换了一个地方，自己就调节过来了，不是什么大问题。
我再进一步了解发现，这位患者的失眠是有心理因素在的，并不是一个单纯的睡不好的问题。原来在6年前，患者的女儿因为意外事故去世了，人到中年后丧女，情绪崩溃，虽然经过身边人的开导，过段时间有好转了，但是总体情绪还是持续低落，患者并没有从失去亲人的悲痛中走出来。也是从那时开始晚上睡不好，睡觉经常梦到女儿，每次凌晨醒来总会伤心一会儿。
生活中可以诱发抑郁症的因素是非常多。最常见的是人际关系的矛盾，除此以外还有离婚、工作压力过大、亲人的离世、躯体疾病等等，都会诱发抑郁症。因生活突发事件导致抑郁的，是可以早期识别预防的。怎么预防？及早
