健康解码中医专家教你察颜观色保健 [复制链接]

日常生活中，有很多形容脸色好坏的词语，比如：面色红润、容光焕发、面如土色、面黄肌瘦等等。实际上，我们的五官与身体五脏健康息息相关，面部五官状态以及气色都会透漏出一个人的健康状况，很多疾病也会通过面部的变化反映出来。

面部“色”诊在我国中医应用历史悠久，“望闻问切”里面的“望”，指的就是色诊。具体来说，就是通过望面部色泽气色来诊察人体五脏器官和精气的盛衰，从而初步判断疾病类型与轻重。对此，中国中医科学院研究生院研究员史欣德专家告诉记者，在中医的诊治过程中，始终秉持着“看病必察色，察色必观面”的诊断方法，也就是通过观察患者面部的颜色来作为基础判断，通常可分为五色，即黄、白、红、青、黑。

史欣德：首先我们面对病人的话，就是说不管白也好，黄也好，黑也好，一定要有光泽，但是有光泽的同时还要含蓄。比如说这个人的脸色是苍白色或者特别淡，那么这种白一般是主虚寒、气血不足。还有一种黄，中医讲的黄，一个是主湿，不管哪个地方，只要是黄一定是身体有湿气的，但是到底是什么湿，还要具体再分。还有一个就是脾虚，脾虚的人他也会黄黄的，这时候你一定要检查，看一下他只要巩膜不黄就没事，如果说看到巩膜黄了，这就是黄疸。还有就是脸色发青往往是受了大寒，或者剧烈的疼痛症也是脸色发青的。另外还有一种脸色发黑，中医讲这个叫寒湿，跟阳气不旺有关系，他有寒气、有湿邪的情况下，脸色也是会发黑的。还有如果说黑而发干的，这种情况就是淤血，严重的瘀血症也是会黑的，这就是我们从面色上观察病人的一些方法。

最后，专家提醒大家，面色望诊所见是身体或疾病变化在外在现象，只能把这些现象作为诊断的向导，还必须结合其他诊法，才能得出正确的诊断。

史欣德，中国中医科学院研究生院研究员。国家中医药管理局科技开发交流中心名老中医学术传承临床基地特聘专家。曾任江苏省中医学会肺系专业委员会副秘书长，国家教委、国家中医药管理局医史文献重点学科方剂文献方向学术带头人。全国首届百名中医科普专家。长期从事中医方剂文献研究、教学与临床工作。曾主持或参与了10多项国家级与省级科研课题，发表学术研究论文40余篇，主编、参编著作30余部。主讲方剂学、中医名家名方精讲、中医学概论、中医文献学等多门课程。擅用传统经典名方治疗多种常见病、疑难病。

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